חתולים יכולים להיות אוהבים, עדינים ומלאי חיבה, אבל הם יכולים גם להיות עצמאיים, מרוחקים ונתונים. בעוד המדע הוכיח פעם אחר פעם שלחיות מחמד יש השפעה חיובית על הבריאות הנפשית והרגשית שלנו, האם זה מגיע גם לחתולים?
במשך שנים התנהלו ויכוחים בין מומחים ובעלי חיות מחמד בשאלה האם חתול יכול להפוך לחיית תמיכה רגשית מצוינת או שצריך להתייחס אליו ככזה. אז, האם חתולים יכולים להיות חיות תמיכה רגשית? כן, הם בהחלט יכולים! נדון בחתולים כחיות תמיכה רגשית ועוד להלן.
מהי חיה תמיכה רגשית?
עם המצאת האינטרנט והמדיה החברתית, יותר ויותר אנשים הופכים מודעים לבעלי חיים תמיכה רגשית, אבל רק חלקם יודעים מהי בעצם. חיית תמיכה רגשית היא "זן בעל חיים המביא נחמה לאדם."
אין מפרט איזה סוג של חיה חייבת להיות חיית תמיכה רגשית, כך שבמציאות, זה יכול להיות כל בעל חיים שמביא לך נחמה.
ESA, חיות תמיכה רגשיות, אינן נחשבות לחיות שירות מכיוון שאין להן הכשרה ספציפית. עם זאת, הם מוכרים על ידי חוק הדיור ההוגן וכבעלי חיים תמיכה רגשית על ידי חוק המוביל האווירי, אם כי אתה חייב להיות עם תיעוד המציין שאתה צריך ESA איתך.
איזה חיות יכולות להיות חיות תמיכה רגשית?
אין מפרט לגבי איזה סוג של בעל חיים יכול להיות ESA. כל בעל חיים שמותר לך על פי חוק להיות הבעלים כשיר. הנפוצים ביותר הם חתולים וכלבים, אבל כל חיה שנותנת לך נחמה ועוזרת לבריאות הנפשית והרגשית שלך מוכרת.
מהן הדרישות לחתול להיות ESA?
התהליך אינו קשה או אפילו מסובך אם יש לך חתול שאתה רוצה להפוך לחיית תמיכה רגשית. אם אתה סובל מחרדה, דיכאון, התקפי פאניקה או מחלת נפש, עליך לבצע את הפעולות הבאות כדי לעמוד בדרישות.
- בעלים של חתול. אם לא, אתה יכול לבדוק עם ASPCA המקומית או עם מקלט החיות המקומי שלך כדי לאמץ אחד.
- וודאו שהחתול נותן לכם תמיכה רגשית
- לכי למטפל מורשה וקבל מכתב ESA
- ספק את מכתב ה-ESA שלך לבעל הבית, לחברת התעופה וכו'.
זה כל מה שצריך כדי להכריז על החתול שלך כ-ESA. עם זאת, מהם היתרונות של חתול כחיית תמיכה רגשית?
מהם היתרונות של חתול כחיית תמיכה רגשית?
בעל חתול תמיכה רגשית מגיע עם לא מעט יתרונות בריאותיים. אם אינך בטוח אם אתה רוצה חתול תמיכה רגשית, קרא את ההטבות למטה כדי לעזור לך לקבל את ההחלטה הסופית שלך.
הקל על מתח ודיכאון
חתולים ידועים כמסייעים לאנשים המתמודדים עם מתח ודיכאון. חתולים תמיכה רגשית נותנים לבעליהם תחושה של משמעות ומטרה, אשר ידוע כי היא עושה דרך ארוכה לקראת הקלה על תסמיני דיכאון.
חתולים עוזרים גם במתח; אפילו גירוד של חתול תמיכה רגשי יכול לחולל פלאים כשזה מגיע להורדת רמות הלחץ אצל אנשים. אם יש לך חתול, ליטוף אותו יכול לשחרר הורמונים של הרגשה טובה המקלים באופן מיידי על תסמיני הלחץ ועוזרים להקלה גם על דיכאון.
הפחתת חרדה
זה יכול להיות מכשול כמעט בלתי אפשרי ומכריע לעבור אם אתם סובלים מחרדה. חתולים יכולים לעזור להתגבר על המכשול הזה ולהפחית את הלחץ שלך.החתול נותן לך במה לטפל ובמה לעשות, מה שעוזר להתגבר על החרדה ועל הפרקים הנלווים לכך.
מפחית את הבדידות
דרך נוספת שחתול ESA יכול לעזור לך היא על ידי הפחתת תחושות הבדידות. זה נכון, במיוחד עבור קשישים שגרים לבד. אם חתול קופץ בחיקך ורוצה שילטפו אותך יכול לעזור רבות במאבק ברגשות של לבד.
להרגיש פחות בדידות יכולה להשפיע לטובה על חייכם ולגרום לכם לרצות לצאת לשם ולעשות משהו. אם אתה בודד, יציאה החוצה ואינטראקציה עם אנשים אחרים היא חיונית, אבל חתול יכול לעזור.
איך להעפיל לחתול תמיכה רגשית?
כמובן, לא סתם כל אחד יכול להירשם לקבל חיה או חתול תמיכה רגשית. כדי שאיש מקצוע יכתוב לך מכתב, עליך לסבול מאחת מהבעיות הרגשיות או הנפשיות הבאות.
- חרדה
- פוביות
- דיכאון
- בדידות
- התקפי פאניקה
- הפרעת אישיות
- PTSD
- ADHD
- סכיזופרניה
- הפרעה דו קוטבית
- ועוד שלל נושאים
אנשים רבים מתמודדים עם האתגר הזה ועוד כל יום, ואם חתול תמיכה רגשית יכול לעזור, זה דבר טוב. אם אתה נתקל באחת מהבעיות שלמעלה ונראה שאתה לא משתפר, חיוני לקבל עזרה במקום כלשהו, בין אם זה מחבר, קרוב משפחה או איש מקצוע.
סיום
אין גבול לסוג החיה שיכולה להיות חיה תמיכה רגשית, וחתולים יכולים לעשות כאלה טובים מאוד. אם אתה מחפש לאמץ חתול ורוצה שהוא יהיה חתול תמיכה רגשית, יש צעדים שאתה צריך לנקוט, אם כי הם לא מאוד מסובכים.
אם יש לך אחת מהבעיות שלמעלה, תוכל לדבר עם הרופא או המטפל שלך כדי לקבל את המכתב הדרוש כדי שהחתול שלך יירשם כחיית תמיכה רגשית. חשוב לציין שחיית תמיכה רגשית אינה תחליף לקבלת העזרה הדרושה לך מאיש מקצוע. החתול יעזור, אבל אתה צריך גם טיפול מקצועי.
