מרבים אומרים על מספר השעות שאדם צריך לישון, אבל אין הרבה מידע על הרגלי השינה של הכלב שלנו. בטח, יש להם חיים רגועים מלאים באכילה, תנומה, נשנושים ומשחקים, אבל השינה היא עדיין חלק חיוני מחיי היומיום שלהם. למעשה, רוב הכלבים מבלים כמחצית מהיום שלהם בשינה, אך מספר השעות המדויק עשוי להשתנות בהתאם למספר גורמים.
המשך לקרוא כדי ללמוד את כל מה שאי פעם רצית לדעת על כלבים והרגלי השינה שלהם.
כמה שעות ישנים כלבים ביום?
כלבים ישנים הרבה יותר מבני אדם, אם כי אולי אינכם מבינים זאת כי לוחות הזמנים שלנו לשינה יכולים להיות שונים מאוד. רוב בני האדם פועלים לפי לוח שינה יומי שבו אנו ישנים בלילה וערים ופעילים בשעות היום. מצד שני, כלבים כמעט ולא רושמים את כל שעות השינה שלהם במכה אחת. לעתים קרובות הם יתאימו את צרכי השינה שלהם כך שיתאימו לסביבתם. לדוגמה, הם עשויים לישון שמונה שעות בלילה בגלל שאתה עושה את זה, אבל הם גם יבלו תקופות מהיום שלהם בתנומה בזמן שאתה לא בעבודה.
רוב הכלבים יבלו בסביבות 12 שעות בכל תקופה של 24 שעות בשינה
אילו גורמים משפיעים על הרגלי השינה?
לא כל כלב יישן 12 שעות ביום; חלקם זקוקים באופן טבעי ליותר ואחרים פחות כדי לתפקד בצורה מיטבית.
מה הם עושים עם שאר 12 השעות ביום? כלבים מבלים כ-30% מזמנם הערות ב" לפטוף", בעצם בהיותם נוכחים וערים אך אינם משתתפים בשום פעילות.זמן הטירוף שלהם דומה לזמנו של אדם בילה בצפייה מוגזמת בנטפליקס או בקריאה במיטה. ככל הנראה הכלב שלך מבלה את תקופת ההרחקה היומית שלו בשכיבה ועצלן.
הנה כמה גורמים שיכולים להשפיע על הרגלי השינה של הכלב שלך.
גיל
גורים וקשישים עשויים לישון זמן רב יותר מעמיתיהם הבוגרים.
גורים יכולים לישון עד 20 שעות ביממה מכיוון שהם גדלים במהירות וזקוקים לפרצי אנרגיה כדי להקל על הצמיחה הזו ולתקופות מנוחה לאחר מכן כדי להתאושש.
כלבים מבוגרים יכולים לבלות 18 עד 20 שעות מהיום שלהם בשינה. הם צריכים לתפוס עוד Z's כי הם מתעייפים בקלות ממאמץ וזקוקים לזמן נוסף כדי לחדש את האנרגיה שלהם.
פעילות
כלבי עבודה מעדיפים לקבל לוח זמנים פעיל יותר אשר משאיר פחות זמן לשינה. לדוגמה, גורים שעובדים ככלבי משטרה או שירות פעילים לצד בני האדם שלהם במשך רוב היום, כך שבאופן טבעי יש להם פחות הזדמנויות לנמנום.
כלבים לא פעילים נוטים הרבה יותר לרשום כמה שעות שינה רציניות פשוט כי הם משועממים. זו הסיבה שחשוב להוציא את הכלב לטיולים יומיומיים ולוודא שהוא עושה מספיק פעילות גופנית.
סימנים שהכלב שלך לא ישנה מספיק
כשבני אדם לא ישנים מספיק, אנו נעשים עצבניים, מתקשים לחשוב וחסרים לנו אנרגיה. זה אולי מוזר לחשוב שהכלב שלך יכול לחוות גם תופעות לוואי מחוסר שינה, אבל הם בהחלט יכולים.
לפי קרן השינה, כלבים יכולים למעשה לחקות את אותם תסמינים של הרגלי שינה לקויים שאנו מפגינים כבני אדם. זה יכול לכלול:
- זיכרון גרוע
- עצבנות
- הפרעות במצב הרוח
- שכחה
- חוסר יכולת לזכור פקודות בסיסיות
- קושי בביצוע משימות פשוטות
איך אוכל לעזור לכלב שלי לישון טוב יותר?
אם החלטתם כעת שהכלב שלכם לא מקבל את השינה שהוא צריך, יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור לו לישון טוב יותר.
קבע שגרות
כלבים, כמו בני אדם, לרוב מצליחים הרבה יותר כאשר יש להם שגרה עקבית וצפויה. לכלב שלך צריך להיות לוח זמנים להאכלה, משחק ושינה שהוא יכול להסתמך עליו. זה יאהב לדעת מה צפוי בהמשך, ושגרה יכולה למנוע כל רגשות חרדה שיש לו על הלא נודע.
לספק אזור שינה נעים
הכלב שלכם יצטרך מקום לישון הרחק מהמולת הבית. זכור, הוא ישן עד 12 שעות ביום, באופן אידיאלי, כך שאתה צפוי להיות ער במשך מספר שעות שהכלב שלך צריך לישון. שים את המיטה שלהם בחדר שבו היא לא תפריע על ידי פתיחת דלתות, ילדים צורחים או טלוויזיה רועשת.
גם המיטה עצמה צריכה להיות נוחה. אתה יכול לשקול מיטה אורטופדית אם הכלב שלך מבוגר או סובל מבעיות מפרקים כדי לעזור לו לתמוך בו בזמן שהוא ישן.
נסה לעמוד בפני הדחף לחלוק את המיטה שלך עם חיית המחמד שלך. מחקרים מראים ששינה עם חיות המחמד שלך במיטה מגבירה את הפרעות השינה ומשפיעה לרעה על איכות השינה שלך ושל חיית המחמד שלך.
תנו להם שפע של הזדמנויות לפעילות גופנית
כלבים הם כמו ילדים במובנים רבים, ורוב ההורים יגידו לכם שהם בילו חלק ניכר מהיום בניסיון לעייף את הפעוטות שלהם כדי להבטיח שהם ישנים טוב בלילה. כך גם לגבי הכלב שלך. ככל שהוא יתאמן יותר במהלך היום, כך השינה שלו תהיה טובה יותר בלילה.
דבר עם הוטרינר שלך
אם ניסיתם כל אסטרטגיה כדי לגרום לגור שלכם לישון טוב יותר, כדאי שתתייעצו עם הווטרינר שלכם. ייתכן שלכלב שלך יש מצב רפואי בסיסי המשפיע על כמות ואיכות השינה שלו.
מחשבות אחרונות
שינה חיונית לכלבים כמו שהיא חיונית לבני אדם. אתה צריך לצפות מכלב בריא לבלות חלק ניכר מיומו בארץ שינה.אם הכלב שלך ישן יותר או פחות מהצפוי, כדאי לשקול להשתמש בכמה טכניקות לעיל כדי לעזור לו לישון טוב יותר. אם הוא לא מקבל מספיק או עצום מדי עיניים תוך כדי פעולה חריגה, קבע פגישה עם הווטרינר שלך כדי לקבוע אם יש סיבה בסיסית להתנהגות זו.
