חיטה מלאה, זרעי דלעת, אגוזים, שוקולד מריר, טופו ואבוקדו הם כולם מזונות עשירים במגנזיום שבני אדם צריכים לצרוך מדי יום כדי לענות על הצרכים שלהם. אבל רבות מהאפשרויות הללו עלולות להזיק לחברינו החתוליים, אפילו בכמויות קטנות. אז, אילו מזונות עשירים במגנזיום בטוחים לתת לחתולים? המשיכו לקרוא כדי לגלות!
הערה: לפני מתן אחת מהאפשרויות הבאות לחתול שלכם, מומלץ מאוד להתייעץ עם הווטרינר שלכם כדי לוודא שבטוח לחיית המחמד שלכם לצרוך אותם ושהחתול שלך זקוק לתוספת מגנזיום בתזונה שלו.
5 המזונות עתירי מגנזיום
1. דג שומני
סוגים רבים של דגים עשירים במגנזיום, כולל סלמון והליבוט. לדוגמה, מנת 3 אונקיות של סלמון מבושל מכילה כ-25 מ" ג מגנזיום. הוא גם מספק כמויות גבוהות של אומגה 3, חלבון, סידן, זרחן, אשלגן, ויטמין D וחומרי תזונה אחרים.
אם החתול שלכם אינו אלרגי לדגים, ניתן לכלול אותו מדי פעם כחלק מתזונה מלאה ומאוזנת.
עם זאת, אסור לתת לחתול שלכם טונה משומרת. טונה כמרכיב במזון מסחרי לחתולים בדרך כלל אינה גורמת לבעיות, אך שימורים של טונה עלולה לגרום לבעיות עיכול אצל חתולים.1זה נובע מכך שהיא מכילה יותר מדי חומצות שומן בלתי רוויות ואין מספיק ויטמין E או נוגדי חמצון אחרים שיכולים להועיל לחיית המחמד שלך.
2. כבד בקר
כבד בקר עשיר במינרלים, כמו מגנזיום, ברזל, אבץ וזרחן. האכלת כמויות קטנות של כבד מבושל לחתול שלך זה בסדר, אבל שים לב שהמזון הזה מכיל גם הרבה ויטמין A. אם החתול שלך צורך יותר מדי, זה עלול להוביל לרעילות של ויטמין A.2 רעילות חריפה עלולה להוביל לירידה במשקל, בחילות, רעידות, פרכוסים ואפילו מוות.
עם זאת, דרישות ויטמין A של חתולים הן 10,000 IU/ק" ג מזון, ורמות של עד 100,000 IU/ק" ג מזון נחשבות בדרך כלל בטוחות.3 לעיון, יש 21, 100 IU של ויטמין A ב-81 גרם של כבד בקר. המשמעות היא שהחתול שלך יצטרך לאכול יותר מ-385 גרם של כבד בקר כדי לחוות רעילות של ויטמין A.
בכל מקרה, עדיף לטעות על הצד הבטוח, ולהתייעץ עם הווטרינר לפני מתן כבד בקר לחתול שלך.
3. עוף
עוף, במיוחד חזה עוף, מכיל כמות טובה של מגנזיום וניתן לתת לחתול מדי פעם. הקפידו להגיש אותו מבושל ופשוט, ללא תוספת תבלינים כמו שום ובצל, שהם רעילים לחיית המחמד שלכם.
4. תרד
חצי כוס תרד מבושל מכילה 78 מ" ג מגנזיום. אחרי זרעי דלעת, זרעי צ'יה ושקדים, בירק העלי הזה יש הכי הרבה מגנזיום למנה. בניגוד לשאר המזונות, חתולים בריאים יכולים לאכול בבטחה כמות קטנה של תרד מבושל או מבושל. עם זאת, עדיף לא להגיש אותו לחיות מחמד עם בעיות בכליות, שכן תרד עשיר באוקסלטים, מה שעלול להוביל לאבנים בשלפוחית השתן.4
5. אבטיח
האבטיח מכיל כמות משמעותית של מגנזיום, בנוסף לאשלגן, ויטמינים A ו-C ונוגדי חמצון נוספים.למרות שחתולים הם טורפים קפדניים ואינם צריכים לצרוך פירות וירקות, מנה קטנה של אבטיח (פחות מ-1 אינץ') מדי פעם, אם הם אוהבים את זה, בטוחה. עם זאת, הסר את העור והזרעים כדי למנוע כל סכנת חנק.
מה זה מגנזיום?
מגנזיום הוא מינרל חיוני המצוי בכמויות גדולות בגוף, בעיקר בעצמות. המונח "חיוני" פירושו שהגוף לא יכול לייצר אותו (או להפיק ממנו מספיק) כדי לענות על צרכיו. לכן, עליו לשאוב את המינרל מהתזונה בכמות מספקת כדי למנוע חוסרים. מגנזיום נחוץ לכמה מאות תפקודים חיוניים ותגובות ביוכימיות של גוף האדם, וכך גם לגבי החתול שלך.
למה חתולים צריכים מגנזיום?
מגנזיום חיוני לתפקוד תקין של עצבים, שרירים ומערכת החיסון. עם זאת, חתולים זקוקים רק לכמות קטנה של מגנזיום בתזונה שלהם, הכמות היומית המומלצת-RDA, היא 25mg.
בדרך כלל, לחתולים שיש להם גישה למזון מסחרי באיכות טובה (יבש או רטוב) לא אמורה להיות בעיה להגיע לרמות היומיות המינימליות של מגנזיום המומלצות על ידי איגוד פקידי הפיקוח האמריקאים:
- 08%: מינימום צמיחה ורבייה
- 04%: תחזוקה מינימלית לחתולים בוגרים
מהם הסימנים למחסור במגנזיום בחתולים?
חתולים שסובלים מתת תזונה חמורה או שסובלים ממצבים בריאותיים המפחיתים את התיאבון עלולים לסבול מהיפומגנזמיה, שהיא מחסור במגנזיום.
היפומגנזמיה מלווה לרוב בסימנים קליניים שיכולים לנוע בין חוסר תיאבון לכאבי שרירים, עייפות לא תקינה, עוויתות שרירים או רעד, דופק לא סדיר או דיכאון.
מהן ההשפעות של עודף מגנזיום בדם?
היפרמגנזמיה מתייחסת לרמות גבוהות באופן חריג של מגנזיום בדם. הפרעה קלינית זו אינה שכיחה כל כך בחתולים, אך היא עדיין עלולה לגרום לסיבוכים חמורים במערכת העצבים ובלב. יתר על כן, חתולים עם בעיות בכליות נמצאים בסיכון מיוחד לסבול מעודף מגנזיום בגוף.
מסקנה
חתולים זקוקים לרמות נאותות של מגנזיום כדי להיות בריאים. עם זאת, רוב החתולים אינם זקוקים לכמות גדולה, מה שאומר שלא תצטרך לתת להם מזון עשיר נוסף במגנזיום כדי לענות על הצרכים שלהם, אלא אם כן הוטרינר שלך יעץ להם במפורש. עם זאת, אם אתה מחפש פינוקים מדי פעם, כל אחת מהאפשרויות האלה צריכה לעשות את העבודה!
