אנו יודעים שבני הלוויה הכלבים שלנו יכולים להתמודד עם טראומה ועם סערה רגשית מתמשכת. בעוד שהחוויות האנושיות שונות, התוצאה היא לרוב זהה: סיוטים, נטייה לפגיעה עצמית, בידוד, בעיות שינה, דיכאון, בעיות כעס, בושה, אשמה וחרדה.
משמעותית יותר היא כיצד מוגבלות רגשית משפיעה על החיים ה" נורמליים", ומובילה אותך להימנע מחברה אנושית או יותר נכון לאבד חברים שאינם מבינים את המצב הנוכחי שלך. כלבי תמיכה רגשית נאמנים והפכו במהירות לבחירה פופולרית עבור אנשים הנאבקים בבעיות בחיי היומיום שלהם.
למרות שכל הכלבים מציעים קשר רגשי עם בני אדם, לא כולם יכולים לספק תמיכה רגשית. בדוק את היתרונות של כלבי תמיכה רגשית, וגלה את המתאים לצרכים הנפשיים שלך.
מהם כלבי תמיכה רגשית?
אנשים עם בעיות נפשיות או רגשיות החלו להשתמש בכלבים כחבריהם לתמיכה נפשית מכיוון שחיות מחמד כאלה עוזרות להם להישאר מתפקדים לאורך כל היום. הכלקים הללו מספקים אהבה ללא תנאי, קבלה, נוחות ותחושת מבנה לאנשים שחייהם אולי התהפכו בגלל טראומה.
הכלבים עוזרים להם להתמודד עם הקשיים שאחרת עלולים לפגוע באיכות חייהם. עם זאת, ישנן דרכים להכיר באופן רשמי וחוקי בכלב תמיכה רגשית. לפי המועדון האמריקאי לכלבנות, כלב יכול להיות חיה של ESA אם מטפל מורשה בבריאות הנפש רושם את חיית המחמד לאדם הנאבק בבעיה נפשית משבית.
פסיכיאטר, מטפל או פסיכולוג חייבים להעריך אותך ולהסיק שנוכחות של כלב יכולה לעזור לבריאות הנפשית שלך. התהליך הפורמלי מאפשר לך לקבל כמה הטבות נלוות כגון קבלת תא בטיסות או אירוח של בעל החיים בבית או בדירה עם מדיניות "NO PET".
אין הגבלה לגיל או לגזע של הכלב, אם כי למינים מסוימים יש תכונות שהופכות אותם למתאימים יותר לתפקיד.
10 גזעי הכלבים הטובים ביותר לתמיכה רגשית
1. Vizsla
| תוחלת חיים: | 10-15 שנים |
| טמפרמנט: | מתוק, אנרגטי, אוהב, אתלטי, משמח, פעיל |
| צבע: | צהוב חיוור, חלודה זהוב, זהוב, חום, אדום מהגוני כהה |
| גובה: | 21-24 אינץ' |
| משקל: | 45-65 פאונד |
הנה בן לוויה המתאים לכלבים אם אתה זקוק לתמיכה רגשית. הוויזלסים מתוקים, עליזים, אוהבים ויעשו הכל כדי לבלות עם בני האדם שלהם בחוץ ולהתכרבל לידם בערב.
הם אתלטיים מאוד ואוהבים להישאר פעילים, אז הקפידו שיהיה לכם חבר נהדר לריצה ורכיבה על אופניים שיעזור לכם לשמור על כושר רגשי ופיזי. בנוסף, לוויזסלות יש יכולות טיפוח דמויות חתול, כלומר אין להן ריח כמו כלבים אחרים, ויהיה לך קל לנקות אותן.
2. לברדור רטריבר
| תוחלת חיים: | 10-12 שנים |
| טמפרמנט: | אנרגטי, נלהב, נאמן, אוהב, עדין, שמח, נעים לאנשים, תוסס |
| צבע: | שחור, שוקולד, צהוב |
| גובה: | 22-25 אינץ' |
| משקל: | 55-80 פאונד |
מעבדות הן כלבי התמיכה הרגשית, הטיפול והשירות הנאמנים ביותר שתוכלו לקבל. הלברדור רטריבר השמחה, הבהיר והעדין באופן טבעי מדבק באופן חיובי ומגיש נשיקות גדולות ומרושלות בשפע, ללא קשר למצב הרוח שלך.
לגורים האלה יש רצון עז לרצות והם יכולים להתכוונן ללא רבב למצבי הרוח שלך כדי לחלוק את הרגעים הטובים והנמוכים ביותר שלך. אינך צריך לדאוג לגבי מעבדה תועה, כי אף גור אחר לא יעדיף להתכרבל לצידך בכל עת כמו מעבדה.
3. יורקשייר טרייר
| תוחלת חיים: | 13-16 שנים |
| טמפרמנט: | אינטליגנט, ערני, בטוח בעצמו, נועז, סקרן, חיבה, אמיץ |
| צבע: | שחור, לשונית, כחול, זהב, כסף |
| גובה: | 8-9 אינץ' |
| משקל: | 4-7 פאונד |
יורקיס עזרו לאנשים רגשית ומנטלית במשך עידנים, כולל חיזוק המורל של החיילים כשהם נלחמים בתעלות במהלך מלחמת העולם הראשונה. הגורים האלה אולי קטנטנים, אבל הם מפצים על זה בחיבה.
אל תדאג אם אתה גר בבית קטן; יורקשייר טרייר יכול לשגשג בחללי מגורים קטנים, ואתה יכול לשאת אותם איתך בקלות - בונוס לאנשים עם מוגבלות רגשית. יורקי לא יאהב יותר מאשר להתיישב על ברכי הבעלים שלו, משהו שאתה יכול להשתמש בו.
4. פאג
| תוחלת חיים: | 12-15 שנים |
| טמפרמנט: | שובב, אינטליגנטי, נאמן, חיבה, מקסים, שובב, עדין |
| צבע: | עורה, שחור, משמש |
| גובה: | 10-14 אינץ' |
| משקל: | 13-20 פאונד |
מאחורי הפנים הזועפות מסתתר פאג תמיכה רגשית שמח שנותן את החיבוקים הטובים ביותר. לפאג'ים יש את הטמפרמנט המצחיק ביותר עם המוחות החיוביים ביותר. האינטואיציות שלהם משתלבות ברצון המולד שלהם לגרום לאנשים להרגיש טוב יותר.
כלבים אלה מבריקים, ידידותיים ויכולים להתכוונן בחריצות לרגשות שלך ולגעת במקום החיוביות והאושר שלך. עם זאת, פאגים עשויים להיות לא האפשרות הטובה ביותר אם אתה נוסע לעתים קרובות, שכן רוב חברות התעופה לא מאפשרות להם לטוס בגלל האף הקצר שלהם שגורם לקשיי נשימה.
5. Cavalier King Charles' Spaniel
| תוחלת חיים: | 9-15 שנים |
| טמפרמנט: | ידידותי, שובב, חיבה, אוהב, סבלני, חסר פחד, להוט לרצות |
| צבע: | Ruby, tri-color, black & tan, Blenheim |
| גובה: | 12-14 אינץ' |
| משקל: | 10-18 פאונד |
Cavalier King Charles’ Spaniel-הכלב שכל כך טוב בחברותא נאמנה שרכש את שמו על שם בעליו! כלבים אלה הם בני לוויה האולטימטיביים לחיים ומציעים תמיכה רגשית במיוחד מכיוון שהם מבויתים במשך עידנים.
אם אתה זקוק לאהבה וחיבה עמוקה, ל'ספנייל מנחם' לא יהיה אכפת לחלוק חלק. פשפשי ההתכרבלות האלה יעילים להפליא במאבק בדיכאון של בעליהם הודות לתשוקה שלהם להתכרבל. הם מתכרבלים ואוהבים כל כך עד שהבעלים מתייחסים אליהם כאל "ספוגי אהבה".
6. בריסל גריפון
| תוחלת חיים: | 10-15 שנים |
| טמפרמנט: | עליז, קולי, בטוח בעצמו, עקשן, שובב, שובב, נועז, ערני, מלא חיבה |
| צבע: | שחור, חום, שחור ושזוף, כחול, אדום, בז' |
| גובה: | 7-8 אינץ' |
| משקל: | 7-12 פאונד |
מבט אחד בגור הזה עם "פני הקוף", ולא תתנגד לחיוך. הכלב של בריסל גריפון ערני, סקרן, עליז, חיבה ורגיש במיוחד לרגשות אנושיים.
כלב זה הוא מרוצה בשביעות רצון, אם כי נראה ש" מרחב אישי" אינו חל בעולם שלו. זה יישב על הברכיים שלך בכל פעם שהוא מרגיש שצריך.
7. גולדן רטריבר
| תוחלת חיים: | 10-12 שנים |
| טמפרמנט: | אינטליגנט, מנומס, אמין, אמין, נועז, אדיב |
| צבע: | זהוב בהיר, שמנת, זהוב, זהוב כהה |
| גובה: | 21-24 אינץ' |
| משקל: | 55-65 פאונד |
הענקים החביבים והמתחבקים הללו שלטו זמן רב ככלבים האהובים ביותר וגזע הכלבים הטוב ביותר לתמיכה רגשית.
לגולדן רטריבר יש גישות סבלניות ובעלי ידידותיות בלתי מוסתרת שהופכת אותם למתאימים לילדים, מבוגרים ואנשים עם בעיות בריאות. הם מפורסמים מנומסים היטב עם גישות מדבקות שהופכות אותם למצוינים במאבק בסימפטומים נפשיים אצל האפוטרופוסים שלהם.
8. קורגי
| תוחלת חיים: | 12-15 שנים |
| טמפרמנט: | פעיל, נועז, מגונן, אינטליגנטי, עקשן, אוהב, כיף, שמח, שובב |
| צבע: | אדום, חום, תלת-צבעוני, שחור, סייבל |
| גובה: | 10-12 אינץ' |
| משקל: | עד 30 פאונד |
התכונות של האנשים וכל מה שקשור לקורגיס מצביע על דבר אחד - עד כמה הכלבים האלה נהדרים לתמיכה רגשית. אתה באמת לא יכול להשתבש עם הכלב הקליל, הנבון והחיבה הזה, שפניו האוהבות ונאמנותו מספיקות כדי להתאים את מצב הרוח.
הידידותיות של קורגי משתרעת מבני אדם לכלבים אחרים וללא כלבים כאחד, וזה יכול להיות באג אהבה כזה!
כלבים אלה פעילים למדי, כך שהם יכולים להוות בחירה מצילת חיים עבור בעלים שרוצים גם כושר גופני כדי להשלים את התמיכה הרגשית. אתה תעזור לתעל את האנרגיה של קורגי שלך, אתה יודע!
9. כלב זאב אירי
| תוחלת חיים: | 6-7 שנים |
| טמפרמנט: | סבלן, אוהב, עדין, מכובד, נאמן, נדיב, רגיש, נוח |
| צבע: | לבן, שחור, ברינדל, אדום, אפור, חום חום |
| גובה: | 30 אינץ' ומעלה |
| משקל: | 105-120 פאונד |
נכון לגייס את כלב הזאב האירי בין כלבי תמיכה רגשית כי הכלבים האלה הם מגינים טבעיים, וכולם יודעים את זה. כלבי זאב איריים הם סבלניים יוצאי דופן וכל כך רגישים שהם יכולים להתייחס למצב הרוח של האדם שלהם ולגרום להכל להתהפך.
הידועים בתור "הענקים העדינים" של עולם הכלבים, כלבי ציד אלה הם ענקיים עם לב גדול לא פחות, יש להם המון אהבה לחלוק, ומספיק מקום לחיבוק הארוך ביותר שכל אדם מוגבל רגשית יכול להשתמש בו.עם זאת, בגלל סיבוכים הנלווים לגדלים העצומים שלהם, לכלבי הוולף האיריים יש תוחלת חיים קצרה - 6 עד 7 שנים בלבד - מוקדם מדי וקשה ביותר עבור חולים שסומכים מאוד על הסיוע הרגשי שלהם.
10. צ'יוואווה
| תוחלת חיים: | 12-20 שנים |
| טמפרמנט: | חוזן, יוצא, ערני, אמיץ, מהיר, בטוח, קומי, נאמן |
| צבע: | לבן, שוקולד, שחור, שמנת, גוון, זהב |
| גובה: | 5-9 אינץ' |
| משקל: | 4-6 פאונד |
צ'יוואווה הוא כלב בגודל מיקרו עם טונות של סט סילון אישיות כדי לעזור לכל מי שנאבק בבעיות נפשיות. לצ'י יש את החצץ והאופי והם מסוג הכלבים שיקדישו את כל זמנם באיחולים שהייתם שם.
צ'יוואווה הן חיות מחמד קטנות אך קשוחות, מנומסות, מתלטפות, והסיבה שתרצו לחזור הביתה מוקדם מהעבודה. אל תדאג אם אתה צריך לנסוע משם במשך ימים, אבל.
תוכל להכניס אותו לתיק המפואר שלך בעת נסיעה ולאפשר לו לטפל גם בחרדת הנסיעה שלך. צ'י הם משככי מתחים נהדרים, והם בגודל נסיעות!
היתרונות של כלבי תמיכה רגשית
תמיכה בשינה
כלבי תמיכה רגשית יכולים להגיע לאנשים שנוטים לסבול מבעיות שינה ופלאשבקים כמו אלה שנאבקים בבעיות כמו PTSD או PTSD מורכב. שיתוף מיטה וחיבוק כלב תמיכה רגשית יכולים לעזור לספק תחושת ביטחון ובטיחות בלילה ולשפר את איכות השינה בתמורה.
כלבים אלה יכולים לדחוף, ליילל ולנסות להתכרבל קרוב יותר בכל פעם שאתם חווים פלאשבקים וסיוטים. הם מפנים ומרגיעים אותך לאחר שחווית את הגירוי הרגשי הלא רצוי מהחוויה שלך.
רגולציית רגשות
כלב תמיכה רגשית יכול גם לעזור לך לזהות ולווסת את הרגשות שלך בכל פעם שאתה מרגיש נבלע, המום או כועס.
לדוגמה, הכלב עלול לייבב או לצעוד קדימה ואחורה כאשר הוא חש שהכעס או הקול שלך מתגברים. זה עוזר לך להירגע באמצעות טכניקות להרגעה עצמית או אסטרטגיות הארקה.
סוציאליזציה
כלבי תמיכה רגשית במרכזי טיפול יכולים לסייע בשיפור האינטראקציות בין המטופלים בקבוצות הטיפול. היכולת לעזור לאנשים ליצור קשרים בין אדם לאדם כמו הולכי כלבים וזרים מתאימה לבריאותו ארוכת הטווח של הפרט.
שיפור השגרה היומית
יש אנשים עם מוגבלות שכלית נוטים לבודד את עצמם מבני אדם כאמצעי אזהרה והגנה עצמית.
למרבה הצער, לרוב האנשים הנאבקים רגשית שייתכן שהיו קורבנות של טראומה ממושכת (רגשית או פיזית) או התעללות נרקיסיסטית יש נושא משותף: הם מוצאים אינטראקציה אנושית לא בטוחה או מאיימת ונוטים להימנע מכך.
עם זאת, כלב תמיכה רגשית יכול לעזור "לגשר" על הפער ולתת לכם תחושת מטרה חדשה. כלבים דורשים לבוש יומי, מקלחת, האכלה והליכה. אז, פעילויות אלה יכולות לעזור לשלב מישהו בחזרה לחברה על ידי טיפול בכלב.
איך לרכוש כלב תמיכה רגשית
יש לקות נפשית
אתה זכאי לחיית מחמד תמיכה רגשית אם יש לך מחלת נפש, בין אם ברורה או בלתי נראית. עם זאת, המדריך האבחוני והסטטיסטי (DSM) חייב לציין את מצבך.
בדוק כמה מהאבחנות שצוינו המצדיקות אדם לכלב תמיכה רגשית.
- לקויות למידה
- הפרעת קשב וריכוז (ADD)
- הפרעת חרדה
- דיכאון
- לקות שכלית
- הפרעת מיומנות מוטורית
- PTSD (הפרעת דחק פוסט טראומטית)
יש לכם הסמכת חיות מחמד לטיפול
עליך לעבוד עם איש מקצוע מוכר בבריאות הנפש כדי לקבל את היתרונות הטיפוליים של גור תמיכה רגשית. איש המקצוע יכתוב לך מכתב המלצה כדי להכשיר את חיית המחמד לפי חוק הדיור ההוגן וחוק הגישה למובילי אוויר (ACAA).
לאחר ההסמכה, תקבל אישור המודיע לבעלי הבית ולחברות התעופה שאתה צריך את החיה.
סיכום
כאשר אתה נאבק רגשית ובני אדם נמנעים מאינטראקציה איתך, ומשאיר אותך מרגיש בודד ולא רצוי, מצא כלב תמיכה רגשית שיעזור.
זה מרגיש טוב שיש גור שמתייחס אליך בסבלנות, מרעיף עליך נשיקות מרושלות כדי להקל עליך, ומקשיב בלי לשפוט. אבל עדיין, בקש עזרה ממטפלים ופסיכולוגים כדי לעזור היכן שהכלב שלך לא יכול.
בדוק כמה מהפוסטים האהובים עלינו:
- 17 חתול מתרבה עם אוזניים גדולות (עם תמונות)
- 13 גזעי כלבי השמירה הטובים ביותר להגנה על הבית שלך (עם תמונות)
- 14 גזעי כלבים שנראים כמו זאבים (עם תמונות)
