בין אם יש לכם חתול, כלב, ציפור, גרביל, זיקית או קיפוד כחיית מחמד, אתם כבר מכירים את כל השמחה והנוחות שבני הלוויה שלכם מביאים לכם על בסיס יומי. אבל האם ידעת שיש גם הרבה יתרונות מוכחים מדעית בבעלות על חיית מחמד? גלה את 10 היתרונות הבריאותיים המובילים (וגם את החסרונות המעטים) שבעלי החיים בעלי הדם החם או הקר שלך יכולים לספק לך.
10 היתרונות הבריאותיים של בעלות על חיית מחמד
1. הם מחזקים את המערכת החיסונית שלנו
החיות שלנו מביאות לנו הרבה הנאה ושמחה מדי יום, אבל מסתבר שהן גם בעלות ברית חזקות לבריאות שלנו.
לפי מספר מחקרים מדעיים, בעלי חיות מחמד סובלים מפחות בעיות בריאותיות מאלה שאין להם חיות מחמד בבית.פחות לחץ דם גבוה, פחות כולסטרול ופחות בעיות לב וכלי דם הם רק חלק מהיתרונות המפתיעים של חיית מחמד. ואכן, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), חלק מהיתרונות הבריאותיים של חיית מחמד כוללים:
- ירידה בלחץ הדם
- ירידה ברמות הכולסטרול
- ירידה ברמות הטריגליצרידים
בנוסף, לחיות מחמד יש גם סגולות נוגדות סטרס, המסייעות בחיזוק המערכת החיסונית של אנשים הסובלים ממתח וחרדה.
2. הם מגינים על ילדים מלהיחל
חיים עם כלב שמבלה לפחות חלק מיומו בחוץ יכול לחזק את המערכת החיסונית של הילד בשנה הראשונה לחייו. נראה שגם חתולים מספקים הגנה זו, למרות שהאפקט שנצפה היה חלש יותר. לכן ילדים שחיים עם חיות מחמד ישתמשו באנטיביוטיקה בתדירות נמוכה יותר מילדים אחרים.
כמו כן, תינוקות החיים עם כלבים נלווים יהיו מועדים פחות לזיהומים בדרכי הנשימה, והסיכון שלהם לאלרגיות עשוי להיות מופחת ב-33%.
3. הם מקדמים את ההתפתחות הפסיכולוגית של ילדים
בעלי חיים לא רק משפיעים על בריאותם של ילדים, אלא גם ממלאים תפקיד משמעותי בהתפתחות הפסיכומוטורית והרגשית שלהם.
בעלים של חיית מחמד עוזרת לפעוטות לפתח חמלה ותחושת אחריות. טיפול בחיה, האכילה, הליכה, ליטוף והענקת חיבה מאפשר לילדים להגביר את ביטחונם העצמי. בעל החיים יכול להיות איש סודו, חברו למשחק ומגן בו זמנית. בנוסף, חיית מחמד עוזרת להרגיע ולהרגיע את הקטנטנים. לבעלות על חיית מחמד, אם כן, יש השפעה מייצבת על התפתחותם הפסיכולוגית.
4. הם שומרים על הלב שלנו
באופן כללי, ליטוף של חתול, כלב או כל חיה פרוותית אחרת נותנת לנו הרגשה של רווחה ומיד מרגיעה אותנו; הנשימה מואטת, לחץ הדם יורד וקצב הלב יורד, מה שמפחית משמעותית את הסיכון לפתח מחלה.
שימו לב, עם זאת, שלהפך, חיה בעלת חינוך לקוי עם הפרעות התנהגות ישפיעו בצורה הפוכה ויגדילו את הסיכון ללקות בהתקף לב.
5. הם יוצרים קשרים חברתיים
כלב יגדיל את הסיכוי ליצור קשרים חדשים עם השכנים שלך ולטפח מפגשים רומנטיים פוטנציאליים. כבונוס: אנשים בזוג נוטים פחות למחלות מאשר רווקים, מה שהופך את הכלב שלך לנכס אמיתי לשמירה על הבריאות.
ילדים עם חיות מחמד נהנים גם הם מההיבט החברתי שהחיה שלהם מביאה להם: הם אכן יתקשרו בקלות רבה יותר עם ילדים או מבוגרים אחרים. החיה עוזרת לילד להתרועע, ומכאן השפעתו החיובית על ילדים אוטיסטים.
6. הם עוזרים לשמור אותנו בכושר
בעלי כלבים הולכים בממוצע 30 דקות יותר בשבוע מאנשים שלא. אז טיול עם הכלב שלך 20 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע, יכול לעזור לך לרדת 6 קילו בשנה.
כמו כן, נראה, אם כי עדיין לא הוכח, שבעלי חתולים יתעמלו יותר מאחרים. הסיבה העיקרית? החתול, על ידי התנהגותו, יעביר לנו את האנרגיה שלו ונותן לנו יותר מוטיבציה להתאמן!
חזקת חיית מחמד יכולה להועיל גם לאנשים עם הפרעות אכילה.
7. הם עוזרים לבני נוער לעבור זמנים קשים
שנות העשרה הן אף פעם לא תקופה קלה. הורים רבים חסרי אונים מול בני הנוער שלהם, שלפעמים יש להם התנהגות לא מובנת או נסגרת. חיית המחמד מוכרת כמרכיב מבני באישיותם של צעירים. אם הנער אינו מעוניין להסתמך על מבוגר, הוא תמיד ימצא "אוזן" מנחמת בחיית המחמד שלו.
בנוסף, מחקר אחד מצא שבני נוער עם חיות מחמד מתאמנים יותר מאחרים.
8. הם מרגיעים אותנו
אינטראקציות עם בן לוויה האהוב שלנו מפחיתות את רמות הורמון הסטרס קורטיזול.
לדוגמה, בעלי חתולים מאמינים שגרגור חתולים יכול להיות יעיל יותר מתרופות. ניתן להסביר את ההשפעה המרגיעה הזו בצורה מדעית: אומרים שהתדירות מעל-האוויר של גרגור היא בעלת השפעה מרגיעה, בדומה למוזיקה, שהולידה טיפול במוזיקה. לכן, טבעי שטיפול בגרגר נולד, הודות לווטרינר, ז'אן איב גאושה.
כמו כן, להסתכלות באקווריום יש אפקט מרגיע מיידי, ומכאן נוכחותם במקומות ציבוריים ובעיקר בבתי חולים.
9. הם עוזרים להילחם בדיכאון
חיית מחמד היא תמיכה פסיכולוגית שאין להכחישה. זה מונע בידוד ונסיגה: חיה שרואה את בעליה מדוכא, תבוא לקחת אותה עם צעצוע ועדיין תבקש את שחרורו היומי.
אחריות על יצור חי יכול להיות מתגמל ביותר עבור האדם הסובל מדיכאון; אכן, מחשבה ש" אם אני לא שם, מי יטפל בחיה שלי" יכולה לעזור למצוא משמעות נוספת לחיים בתקופות אפלות יותר.
בנוסף, צוין כי רמת החרדה והדיכאון הייתה נמוכה יותר אצל אנשים מעל גיל 65 עם חיות מחמד.
10.הם מאריכים את תוחלת החיים שלנו ועוזרים לנו להחלים
בעלי חיים עוזרים לחולים להחלים ולקשישים להרגיש טוב יותר.
נוכחותם אפוא יותר ויותר מבוקשת בבתי אבות או מרכזים מיוחדים (אלצהיימר, אוטיזם וכו') ומובילה להופעתה של דיסציפלינה חדשה: זוותרפיה.
זוותרפיה מורכבת משימוש ב" קרבה של חיית בית או חיית מחמד, עם אדם הסובל מהפרעות נפשיות, פיזיות או חברתיות, כדי להפחית מתח או את ההשלכות של טיפול רפואי". הוא קיים שנים רבות בקנדה אך רק מתחיל לזכות בהכרה בארצות הברית.
מהם החסרונות של להחזיק חיית מחמד?
למרות שהיתרונות של להחזיק חיית מחמד עשויים לעלות על החסרונות, יש כמה דברים שכדאי לשקול לפני שתחליטו להכניס חיית מחמד לביתכם. אחרי הכל, בן לוויה שלך יהיה חלק מהמשפחה שלך עוד שנים רבות, ולכן חשוב לחשוב על זה מראש.
1. הם יכולים להיות יקרים לתחזוקה
כמו בכל דבר בחיים, גם אימוץ חיית מחמד כרוך בהוצאות נוספות. בין עלות האימוץ, האביזרים הדרושים לרווחתם, המזון, דמי הווטרינר ועלויות נוספות, החזקת חיית מחמד משמעה תמיד שיהיה לך קצת פחות כסף בכיס. מסיבה זו, חשוב לתקצב ולחשוב על שאלות מסוג זה לפני אימוץ חיית מחמד. למרות שהם מייגעים, חישובים אלה חיוניים מכיוון שהתקציב שלך יכול לקבוע אם אתה יכול לספק לחיית המחמד שלך איכות חיים טובה או לא.
2. הם יכולים להיות גוזלים זמן
לפעמים, להחזיק בעלי חיים זה תובעני בדיוק כמו להביא ילדים.
אי אפשר יותר לצאת מהבית בגחמה; תצטרך לשקול שמישהו שאתה סומך עליו, או יותר טוב, שומר חיות מחמד, יגיע לביתך כדי לשמור על חיות המחמד שלך אם אתה יוצא לחופשה.
חוץ מזה, עלול לצוץ חיסרון נוסף בהתאם לאורח החיים והאישיות שלך; לדוגמה, אם אתה מבלה הרבה זמן מחוץ לבית שלך בגלל העבודה שלך, להשאיר את חיית המחמד שלך לבד בבית לתקופות ארוכות זה כנראה לא רעיון טוב.
אז, אתה צריך לחשוב איזה סוג של חיה מתאים לאורח החיים שלך. לדוגמה, אם אתה מעדיף חיות מחמד עצמאיות יותר, אימוץ כלב עשוי להיות לא האפשרות הטובה ביותר עבורך. למרות שחלקם עצמאיים יותר מאחרים, כלבים הם בעלי חיים שזקוקים ללהקה שלהם, במקרה הזה, אתה! אם אתה יכול לקחת קצת פסק זמן בכל יום כדי לשחק ולבלות עם הכלב שלך, נהדר! אבל אם זה לא אפשרי, בחר חיית מחמד אחרת שהטיפול בה אינו תובעני.
3. הם זקוקים למרחב ולבית גידול מתאים
היבט קריטי נוסף שיש לקחת בחשבון כשמחליטים לאמץ חיית מחמד הוא המקום הפנוי בבית שלנו. אם אתה רוצה, למשל, אוגר, אזור קטן שבו לשים את הכלוב שלו יספיק, כמובן.אבל האם חשבת היכן תמקם אותו? לדוגמה, אם הוא בחדר השינה שלך, קולו של האוגר שלך מתרוצץ כל הלילה על ההגה שלו יכול לשגע אותך. והצבתו בסלון עלולה לגרום לו ללחץ מהתנועה המתמשכת.
יש לכם גישה לשטח מספיק לגודל ולגזע שאתם רוצים בכל הנוגע לכלב? יש לכם גישה לגינה או לפארק גדול ליד הבית? האם הכלב יצליח למתוח את כפותיו ולרוץ כרצונו? מה אם אתה גר בדירה? כל השאלות הללו חיוניות בקביעת הבן לוויה הטוב ביותר שיתאים לאורח החיים ולאישיותך.
ייתכן שתאהבו גם:10 תופעות לוואי נפוצות של חיסון כלבת בכלבים
מחשבות אחרונות
כל בעל חיית מחמד יגיד לך: החיים עם חברך בעל הארבע רגליים חלקים יותר, מספקים יותר, פחות מלחיצים ומעוררים יותר.כבונוס, הם עוזרים לך להישאר בכושר ולהפחית את הסיכוי לחלות. הם דומים לתרופות נוגדות דיכאון אך ללא תופעות הלוואי הנלוות לתרופה. לכן, אם הכנתם שיעורי בית והחלטתם איזו חיית מחמד מתאימה לצרכים שלכם, התכוננו לקצור את היתרונות הרבים שבן לוויתכם הפרוותי, מנוצות או קשקשים יספק לכם עוד שנים רבות!
ראה גם: האם ידעת ש-41% מהאנשים מבלים יותר מ-4 שעות ביום עם חיית המחמד שלהם? תוצאות הסקר המפתיעות שלנו!
