בואו נהיה כנים, אנשים חתולים לא צריכים מחקר מדעי כדי להוכיח שחתולים משפרים את הבריאות והרווחה הכללית שלנו. זה לא ברור?
חתולים בהחלט גורמים לנו להרגיש טוב יותר, אבל מעניין לדעת מה המספרים מראים. במשך עשרות שנים, מדענים ערכו מחקרים וסקרים כדי לחשוף מדוע חתולים גורמים לנו להרגיש טוב וכיצד הגוף שלנו מגיב לחשיפה של חתולים.
בפוסט זה, אנו משתפים את הממצאים הללו ואת מה שהנתונים אומרים על אוהבי חתולים. בואו נצלול פנימה.
7 היתרונות הבריאותיים המדעיים של בעלות על חתול
1. בלי מכרסמים מסתובבים
הסיבה הראשונה והברורה ביותר היא המחסור במכרסמים. חולדות ועכברים נושאים מספר מחלות, גונבים את האוכל שלנו ומשאירים צואה בכל מקום שהם הולכים. זה קצת גס רוח.
חתולים מטפלים במהירות בבעיה זו על ידי שמירה על העכברים והחולדות. אף מכרסם לא רוצה לנקות בית כשמכונת ההרג המושלמת מסתובבת.
2. שיפור רווחה
סקרים אחרונים הראו שבעלי חתולים בריאים יותר מבחינה פסיכולוגית מבעלי חתולים שאינם בעלי חיות מחמד. סקר מאוסטרליה ב-2015 העלה שבעלי חתולים מטפחים יותר מאשר בעלי חיים שאינם בעלי מחמד.
מחקר משנת 2017 הראה שלילדים שגדלים עם חתולים יש איכות חיים טובה יותר ותקשורת טובה יותר במערכות יחסים, במיוחד עם החברים הכי טובים שלהם. ככל שהקשר שלהם עם החתולים שלהם חזק יותר, כך הילדים הרגישו פחות בודדים ולחוצים.
גם אם אין לכם חתול, צפייה בסרטוני חתולים יכולה להעלות משמעותית את מצב הרוח שלכם על ידי שימוש בצחוק כתרופה הטובה ביותר.
3. רמות מתח מופחתות
אם כבר מדברים על מתח, האם ידעת שחתולים יכולים לעזור לך לבריאות הלב וכלי הדם שלך? מחקר על זוגות נשואים בשנת 2002 הראה שלבעלי חיות מחמד היו רמות לחץ דם נמוכות יותר במהלך בסיס מנוחה. באמצעות חשיפה ללחץ, התוצאות הראו עליות קטנות יותר בלחץ הדם והתאוששות מהירה יותר.
אפילו גרגר חתול יכול להפוך יום מלחיץ לרגע שליו. גרגרי חתולים הם דוגמאות מצוינות לטיפול ברטט, המשתמש בעוצמת קול לתגובה רגשית.
חתולים מגרגרים בין 20–140 הרץ. הרטט מהגרגר של החתול משחרר אנדורפינים בתוך החתול ובנו. במציאות, אתה והחתול שלך עוזרים זה לזה כשאתה מתרפק ומלטף את החתך שלך.
4. פעילות גופנית מוגברת
לאחר שבילינו את רוב שנות ה-COVID בפנים, קצת פעילות גופנית תעשה לנו טוב. מחקר בשנת 2021 הראה שבעלי חיות מחמד הראו רמות פעילות גופנית גבוהות יותר מאשר בעלי חיים שאינם בעלי חיות מחמד.
מובן שסוג חיית המחמד שבבעלותכם משנה את מידת הפעילות שלכם. למרות זאת, חתולים מורידים אותנו מהספה בכך שהם גורמים לנו להתרוצץ בבית, להתחבא מאחורי פינות ולקחת אותם להרפתקאות בחוץ.
אם אתה נח על הספה יותר מדי זמן, החתול שלך יגיד לך איך הוא מרגיש עם זה. מי צריך שעון של אפל שיגיד לך לזוז כשהחתול שלך כבר עושה את זה בשבילך?
5. הזדמנות לזוגיות
בעלי חתולים נתפסים לעתים קרובות כאנטי-חברתיים, אבל האמת היא שחתולים עוזרים לקרב אנשים. ברגע שחתול נכנס לחדר, שני זרים יכולים להתיידד בגלל אהבתם לחתולים. החומה שניצבה בינך לבין אנשים אחרים נשברת כעת, הכל הודות לשטף עם הרגליים.
בעלי חיות מחמד הם בדרך כלל סומכים יותר ורגישים חברתית בהשוואה לבעלי חיים שאינם בעלי חיים. מערכות היחסים שלנו עם חיות המחמד שלנו עוזרות לנו להזדהות עם אחרים, ולבנות קשרים אנושיים חזקים יותר.
6. חיזוק חסינות
לשמור על בית נקי זה חלום, אבל זה לא תמיד מעשי. באופן מעניין, בית נקי במיוחד יכול להזיק למערכת החיסון שלנו. חשיפה ללכלוך, לכלוך ואפילו קשקשים של חיות מחמד מציגה את מערכת החיסון שלנו לחיידקים, מה שהופך אותם לחזקים יותר עם הזמן. זה כמו לתת למערכת החיסון שלך אימון.
לא כולם יכולים לחוות חיזוק חסינות עם חתולים בגלל אלרגיות. אבל חתולים יכולים לעזור להדוף מחלות עבור חלקם מכיוון שלמערכת החיסון כבר יש תרגול טוב.
זכור, עם זאת, שניקוי הבית שלך בכל פעם שאתה יכול עדיין חשוב - במיוחד ארגז החול!
7. שחזור טראומה
מכיוון שחתולים יכולים לעזור להפחית מתח ורווחה, הגיוני שחתולים יכולים לעזור בהחלמה מטראומה. טראומה יכולה להיות פיזית או נפשית, אבל נראה שזה לא משנה עם חתולים. הנוכחות העדינה והמרגיעה שלהם מציבה אותנו בדרך לריפוי.
חתולים לא יכולים לרפא מחלות והם לא יכולים לתקן את חיינו, אבל הם יכולים לשמש מגדלור של אור בזמנים קשים.
האם יש יותר יתרונות עם חתולים מאשר כלבים?
לחתולים וכלבים יש הבדלים ודמיון. היתרונות שלהם לא עולים זה על זה, אבל לכל אחד יש את העדפות חיית המחמד שלו.
יש אנשים שעשויים למצוא בעלות על חתול מועילה יותר מאשר להחזיק כלב כי הם לא צריכים לקחת חתול החוצה כדי להשתמש בשירותים. חתולים גם נוטים לחיות זמן רב יותר ודורשים פחות ביקורים בבית החולים.
מאידך, חלקם עשויים למצוא בעלות כלב טוב יותר מכיוון שכלבים דורשים יותר פעילות גופנית מחתולים וקל יותר לקריאה. כלבים יכולים גם למלא תפקידים שחתולים לא יכולים, כמו עבודה בחווה או עזרה עם מוגבלויות.
השורה התחתונה היא שכל החיות מייפות את חיינו באמצעות חברות, אהבה ותמיכה. לכל חיית מחמד יש דרך משלה להפגין חיבה, אז זה תלוי בנו להחליט איזו חיית מחמד תשרת את חיינו טוב יותר.
מה אומר עליך להיות בעל חתול?
רוב התוצאות המדעיות על חתולים הן מתאם ולא מוחלט. משמעות הדבר היא שרוב בעלי החתולים כבר יכלו להיות בריאים נפשית ובעלי מערכות יחסים חזקות כאשר אימצו חתול. עם זאת, יש נתונים שמספרים לנו אחרת.
אנשים חתולים הם בדרך כלל פחות מוחצנים, נוירוטיים יותר ושליליים יותר מאנשים כלבים. אנחנו גם נוטים להיות פחות נעימים אבל עדיין מוכנים להיות פתוחים לגבי איך אנחנו מרגישים.
כל אדם שונה, כמובן. לכל אחד מאיתנו יש בחירה כיצד אנו מגיבים לחיים. אבל בסך הכל, אנשי חתול יעדיפו לשבת בפינה עם חתול אחר, בעוד שאנשי כלבים נהנים להיות חיי המסיבה.
מסקנה
אוהבי חתולים אינם זקוקים למחקרים מדעיים כדי לאשר שחתולים משפרים את חיינו. אנחנו יכולים להרגיש את זה בנפשנו כשהם נחים על החזה שלנו ומגרגרים או מתחככים ברגלינו כשאנחנו עוברים דרך דלת הכניסה. ובכל זאת, נחמד לדעת שיש לנו את המידע.
כאנשים חתולים, איננו יכולים לדמיין את חיינו ללא פטפוט של כפות קטנות ברחבי הבית. מחקר או לא, אנשים חתולים תמיד ירגישו טוב יותר עם חתול בביתם.
