לצבים יש תזונה מגוונת בטבע והם אינם בררנים בהעדפות המזון שלהם. כמובן, זה לא אומר שצבים יכולים פשוט לאכול כל דבר. יש להם דרישות תזונתיות ספציפיות כדי להישאר בריאים ומאושרים. זה כולל אחוז גבוה של ירקות וירוקים בריאים, אבל מה לגבי ברוקולי? האם צבים יכולים לאכול ברוקולי?
צבים בוודאי יאכלו ברוקולי אם זה יוצע להם, אבל זה לא אומר שהם צריכים לאכול אותו. ישנם מספר ירקות נפוצים שאסור לתת לצבים, ולמרבה ההפתעה, ברוקולי הוא אחד מהם.למרות שלברוקולי יש יתרונות בריאותיים רבים לבני אדם, זה לא טוב לתת לצב שלך על בסיס קבוע.
במאמר זה, אנו חוקרים מדוע מומלץ להשאיר ברוקולי מחוץ לתזונה של הצב שלכם ומהן חלופות טובות יותר. בואו לצלול פנימה!
למה צבים לא צריכים לאכול ברוקולי?
ברוקולי נחשב למזון-על על ידי אנשים רבים בשל הכמויות הגבוהות של סיבים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים שהוא מכיל. אמנם ניתן להאכיל ברוקולי לצב שלך מדי פעם, וסביר להניח שלא יזיק הרבה אם ניתן בצורה מתונה, עדיף לא להפוך אותו לחלק מהתזונה הרגילה שלהם.
ראשית, כמו אלה של ירקות רבים אחרים ממשפחת המצליבים, הגבעול והפרחים של הברוקולי מכילים גלוקוזינולט וריבופלבין, ששניהם הופכים לתרכובות הנקראות גויטרוגנים. תרכובות אלו יכולות להפריע לפעילות בלוטת התריס של הצב שלך ובכך להגביל את ספיגת היוד שלהם. זה עלול להוביל למחלת כבד וכליות ואף עלול להיות קטלני.
מה לגבי עלי ברוקולי?
עלי ברוקולי נראים כמו חטיפים מושלמים לצבים: הם כהים, ירוקים ועסיסיים, וזה בדרך כלל התיאור האידיאלי של מזון צבים. הם גם עשירים בסיבים ועמוסים במינרלים וויטמינים. עם זאת, העלים מכילים גם תרכובות גויטרוגניות, אם כי בכמות פחותה בהרבה מהגבעול והפרחים. בני אדם יכולים בקלות לאכול כמויות גדולות של תרכובות גויטרוגניות מכיוון שאנו הרבה יותר מיומנים בעיכול ועיבוד מזונות אלו, בעוד שלצבים יש בלוטת התריס הרבה יותר רגישה מאשר לבני אדם.
עלי ברוקולי בטוחים יותר מהגבעולים והפרחים ועשויים להיות להם כמה יתרונות לצבים, אבל כנראה שעדיף להשאיר אותם מחוץ לתזונה של הצב שלך או להציע אותם כפינוקים מדי פעם בלבד.
מהם אנטי-נוטריינטים?
הנושא השני הוא שכל חלקי צמח הברוקולי מכילים תרכובות הנחשבות כ" אנטי-נוטריינטים", מה שמקל על כל חומרי הזנה שהצמח יקבל, בכל מקרה.אנטי-נוטריינטים הם כפי שהשם מרמז: בעוד שחומרי הזנה מספקים הזנה ומקדמים בריאות כאשר הם צורכים, אנטי-נוטריינטים מונעים וחוסמים את ספיגת החומרים המזינים. למרות שעדיין יש ויכוח על מידת ההשפעה של תרכובות אלו על הבריאות, אנחנו מעדיפים להיות בטוחים מאשר להצטער לעת עתה, במיוחד כשמדובר בחיות המחמד שלנו.
ירקות ממשפחת המצליבים רבים כמו ברוקולי מכילים גלוקוזינולטים המפריעים לפעילות בלוטת התריס של הצב שלך. אבל יש יותר מהנוטריינטים האלה שצריך לדאוג מהם. הברוקולי מכיל גם כמות גדולה של פיטואסטרוגנים, שעלולים לגרום להפרעה הורמונלית ולירידה בפוריות, ובפיטאטים, שעלולים להפחית את הזמינות הביולוגית של מינרלים במערכת העיכול של הצב שלך.
מה לגבי ירקות מצליבים אחרים?
למרבה הצער, רוב הירקות המצליבים הנפוצים האחרים מכילים גם גויטרוגנים בכמויות שונות, ויש להימנע גם מאלה. אלה כוללים ירקות כמו:
- כרוב
- נבטי בריסל
- כרובית
- בוק צ'וי
- ירקות חרדל
- לפת
אילו ירקות בטוחים עבור צבים?
למרבה הצער, ברוקולי הוא לא מזון בטוח לתת לצב שלכם על בסיס קבוע, אבל אל תתייאשו! יש עוד הרבה ירקות בריאים וטעימים לתת לצב שלך:
- סקווש
- אספרגוס
- גזר
- אפונה
- שעועית ברין
- פלפלים
- מנגולד שוויצרי
- קולרבי
- קישוא
- פטרוזיליה
- בטטה
רוב הצבים הם אוכלי כל, ולמרות שהם אוכלים בעיקר ירקות ופירות, הם צריכים לאכול גם חלבונים מהחי באופן קבוע.צבים צעירים יותר (מתחת לגיל 7) נוטים להיות טורפים יותר ויזדקקו ליותר מזון מהחי, אך גם מבוגרים זקוקים לכמות נכבדת. אלה כוללים בדרך כלל מזונות כמו סרדינים, פורל, או כדורי צבים, כמו גם חרקים כמו עש, צרצרים ותולעים. באופן אידיאלי, התזונה של הצב הבוגר שלך צריכה להיות 50% על בסיס צמחי ו-50% על בסיס בעלי חיים, אם כי ניתן להגביר את צריכת הצמחים ככל שהם מתבגרים.
במה לעולם לא כדאי להאכיל צב?
למרות שניתן לתת ברוקולי באופן מתון ומדי פעם ללא השלכות שליליות, ישנם מזונות מסוימים שאסור לתת לצבים כלל. אלה כוללים מוצרי חלב מכל סוג שהוא, שכן צבים אינם יכולים לעכל מוצרי חלב, וכל "מזון אנושי". הימנע מלהעניק לצב חיית המחמד שלך את הדברים הבאים:
- חלב
- גבינה
- יוגורט
- שוקולד
- דג נא או עוף
מחשבות אחרונות
למרות שברוקולי בכמויות קטנות כנראה יהיה בסדר לתת לצב שלך מדי פעם ובמתון, אין לתת אותו באופן קבוע. האנטי-נוטריינטים הכלולים בברוקולי ככל הנראה ימנעו כל ספיגה של חומרים מזינים טובים, בכל מקרה, והגויטרוגנים שהוא מכיל עלולים לגרום לבעיות בבלוטת התריס של הצב שלך. למרבה המזל, יש עוד המון ירקות בטוחים להאכיל את הצב שלך, ולהאכיל אותם בברוקולי, לדעתנו, פשוט לא שווה את הסיכון.
