אתם מוכנים להתכרבל על הספה שלכם כדי לצפות בסרט ולאכול פופקורן מלוח וחמאתי טעים. עם זאת, נראה שלקוקטייל שלך יש את אותו רעיון. תרצה לחלוק את הפופקורן שלך עם הציפור שלך, אבל האם אתה יכול? האם פופקורן הוא חטיף בטוח עבור הקוקטייל שלך?
פופקורן הוא בהחלט חטיף בטוח עבור הקוקטייל שלך! עם זאת, הפופקורן צריך להיות רגיל ללא כל תוספות, ויש לתת אותו רק כפינוק במידה.
כאן, אנחנו מסתכלים כמה זה מספיק ואת הדרך הטובה ביותר להכין את הפופקורן עבור הקוקטייל שלך. אנחנו גם מסתכלים איך לא להכין את הפופקורן. אנחנו רוצים שהקוקטייל שלך ייהנה מפופקורן, אבל בצורה בריאה.
הכל אודות פופקורן
פופקורן מגיע מסוג מסוים של תירס. הם גרעינים מיובשים עם מעט מים בפנים שצומחים בחימום, מה שגורם לגרעין להתפוצץ עם הפופקורן הרך הזה.
חושבים שפופקורן קיים כבר למעלה מ-5,000 שנה ומגיע מניו מקסיקו. זה המריא בפופולריות במהלך השפל הגדול בשנות השלושים של המאה הקודמת, כי זה היה זול וקל להכנה (וטעים!). זה ממשיך להיות אחד ממזונות החטיפים הפופולריים ביותר בצפון אמריקה ואירופה.
אולי תופתעו לגלות שפופקורן הוא מזון מדגנים מלאים ומהווה מקור גבוה לסיבים. רק 100 גרם פופקורן מוקפץ זה 15 גרם סיבים! הוא גם עשיר בנוגדי חמצון פוליפנולים וידוע כחטיף בריא.
עם זאת, יש כמה בעיות עם פופקורן.
בעיות עם פופקורן
מחקרים הראו שלפופקורן מסחרי למיקרוגל עלולות להיות השפעות מזיקות. הכימיקל חומצה פרפלואורו-אוקטנואית (PFOA) נמצא ברוב האריזות של פופקורן במיקרוגל וקשור למספר בעיות בריאותיות. כימיקל זה משמש גם בציפוי נון-סטיק של מחבתות טפלון.
PFOA קשור לבעיות בתוך הרחם בבני אדם ועלול לגרום לילדים שטרם נולדו לסרטן הכליות והאשכים, משקל לידה נמוך, בעיות בבלוטת התריס והפרעות קשב וריכוז. מחקרים בציפורים הראו גם שאפרוחים מתפתחים סבלו לרעה כאשר נחשפו ל-PFOA (בתקופת הדגירה שלהם) במספר מיני ציפורים.
פופקורן במיקרוגל מכיל לפעמים גם דיאצטיל, המשמש בטעם חמאה מלאכותי. מחקרים מראים שכימיקל זה עלול לגרום למחלות ריאות ולפגוע בדרכי הנשימה של בעלי חיים.
לבסוף, אנו נוטים לכסות את הפופקורן במרכיבים לא בריאים: סוכר, קרמל, גבינה, חמאה, מלח ועוד. בעיות בריאותיות רבות עלולות להתרחש כתוצאה מצריכה מופרזת של תוספות מסוג זה.
אבל מה לגבי קוקטיילים? בואו נסתכל בקצרה על התזונה האופיינית של הקוקטייל.
האכלת הקוקטיילים שלכם בתערובת שגויה של זרעים עלולה להיות מסוכנת לבריאותם, לכן אנו ממליצים לבדוק עם משאב מומחה כמוThe Ultimate Guide to Cockatiels, זמין באמזון.
הספר המעולה הזה יעזור לכם לאזן את מקורות המזון של הקוקטיילים שלכם על ידי הבנת הערך של סוגי זרעים שונים, תוספי תזונה, פירות וירקות ועצמות עץ. תמצאו גם טיפים על כל דבר, החל מדיור ועד בריאות!
דיאטת קוקטייל
חלק הארי של התזונה של קוקטייל ביתי מורכב מכדורים שנוצרו במיוחד עבור קוקטיילים. הכדורים מכילים מגוון גדול של מזונות שונים, כגון דגנים, תירס, פירות, ירקות, מינרלים וויטמינים, שכולם נדחסו לתוך הכדורים הזעירים האלה.
אלה אמורים להוות 75% עד 80% מהתזונה של הטייל שלך, כאשר שאר התזונה שלהם מורכבת בדרך כלל מירקות טריים, פירות, אגוזים וקטניות. פירות הם חטיף בריא אך יש לראות בו פינוק ולהאכיל אותו רק בכמויות קטנות פעם ביום.
ירקות שטובים לקוקטיילים כוללים:
- אפונה
- תירס
- קישוא
- בוק צ'וי
- גזר
- חסה רומאנית
- קייל
- גרגר הנחלים
אפשרויות פירות טובות כוללות:
- משמשים (לא הבור)
- מנגו
- תפוזים
- פאפאיה
- תותים
- אגסים
- מלמלה
- קיווי
- אבטיח
- אפרסקים
אבל מה לגבי פופקורן לקוקטיילים?
קוקטיילים ופופקורן
פופקורן כבר יכול להיות בריא עם תכולת הסיבים הגבוהה שלו, אבל הוא גם מקור לחלבון, עם 12 גרם ב-100 גרם של פופקורן מוקפץ. פופקורן מכיל גם כמה ויטמינים ומינרלים.
עם זאת, ניתן לנטרל לחלוטין את ההיבטים הבריאים של הפופקורן כאשר מוסיפים תוספות לא בריאות. בואו נסתכל על השליליות של פופקורן עבור הקוקטייל שלך.
החיסרון של פופקורן לקוקטיילים
פופקורן טעים לנו, אבל זה בגלל שאנחנו נוטים להוסיף תוספות שלא תמיד בריאות. יש להימנע מהם בכל מחיר בעת האכלת פופקורן לקוקטייל שלך.
תוספות
כל תיבול ותוספת שבדרך כלל מוסיפים לפופקורן רעים לקוקטיילים. מלח, חמאה, תבלינים של פופקורן ותוספות ממותקות כולם לא בריאים לציפור שלך.
אם אתה מאכיל את הטייל שלך ביותר מדי מזונות שומניים (כלומר פופקורן עם חמאה, אבל זה יכול לקרות גם עם יותר מדי זרעים בתזונה), הם עלולים לקבל עודף משקל, מה שעלול לגרום להם להיות רגישים למחלות כמו שומניות מחלת כבד.
מיקרוגל
שקיות הפופקורן למיקרוגל יכולות להכיל PFOA (המשמש בציפוי המונע הידבקות שנמצא בכלי בישול), שעלול להיות קטלני לציפורים. למעשה, אם תשאיר מחבת טפלון המכילה PFOA על אש גבוהה, האדים עלולים להיות קטלניים עבור ציפורים.
בנוסף, פופקורן במיקרוגל מלא במרכיבים מלאכותיים המכילים מלח וחומרי טעם וריח שאינם טובים לעורכם. הכי בטוח להימנע מלתת לטייל שלך פופקורן למיקרוגל בכלל.
כמה פופקורן אתה יכול לתת לקוקטייל שלך?
בריא ככל שפופקורן יכול להיות, עדיין יש לתת אותו רק כפינוק מדי פעם, מכיוון שכדורים, פירות וירקות הם מה שצריך להוות את מכלול הארוחות של הציפור שלך.יש לתת פינוקים וחטיפים לקוקטייל שלך רק פעם ביום ורק פינוק אחד או שניים בכל פעם.
אתם יכולים לתת לקוקטייל שלכם כמה גרעיני פופקורן פעם או פעמיים בשבוע, בתנאי שהוא מוקפץ באוויר וחסר כל תוספות. אתה יכול לקפוץ פופקורן, לשלוף כמה גרעינים לעור שלך, ואז להוסיף את כל התוספות שאתה רוצה לשאר. בדרך זו, שניכם מרוצים!
מסקנה
פופקורן מוקפץ באוויר ללא שום דבר עליו הוא בסדר גמור עבור הקוקטייל שלך, כל עוד אתה נותן לחיית המחמד שלך גרעינים אחד או שניים בלבד כמה פעמים בשבוע. הימנע מפופקורן במיקרוגל! אתה יכול להכין לעצמך פופקורן תוצרת בית ובריא הרבה יותר על הכיריים, אבל הוא עדיין כנראה יכיל שמן, מה שהטייל שלך בהחלט לא צריך.
אם אי פעם אתה מודאג לגבי בריאותו של הקוקטייל שלך או אילו פינוקים ומזונות בסדר ואיזה לא, דבר תמיד עם הוטרינר העופות שלך.הם יכולים לעזור להקל על כל דאגה שיש לך. תהיה סמוך ובטוח שאתה מטפל מצוין בקוקטייל שלך ושתחזיק אותם לאורך זמן.
